Consultations

Ce qu’une consultation psy n’est pas…

  • Ce n’est pas un débit de conseils tout fait, 
  • Ni un monologue où vous êtes seul.e à parler, pendant que l’autre gribouille des petits dessins sur son carnet,
  • Encore moins un moment où vous vous faites taper sur les doigts…

C’est un échange bienveillant, entre deux personnes égales (il n’y a pas d’être supérieur ou inférieur), cherchant à se comprendre, une relation d’écoute et de compréhension, basée sur le respect et l’amour.

Sachez que dans une consultation, je prends conscience autant que vous. Il n’y a pas de questions idiotes, ni insensées. Il n’y a pas d’expériences bizarres, ni de cas désespérés…

Je m’appuie sur une pratique positive et humaniste de la psychologie, de l’accompagnement global de la personne vers son « mieux-être ». La personne est au cœur de son changement, acteur de son changement.

La particularité de mon cabinet repose sur le leitmotiv de l’accompagnement: ce ne sont pas les troubles qui sont au cœur de la consultation, mais la recherche de sens et de solutions.


Ne cessez jamais de poser des questions 

En posant des questions, vous vous mettez à explorer les domaines de votre existence. Et à qui adressez-vous ces questions ?

A votre moi intérieur. Le poète Rûmî dit: « Tout l’univers existe en vous ; c’est à vous-même qu’il faut tout demander. »

L’accomplissement de vos désirs et les réponses à vos questions proviennent de la créativité de votre âme ; il n’existe rien qui ne puisse être résolu en laissant votre âme y trouver une solution créative. 

N’arrêtez jamais de poser des questions. Ne cherchez pas les réponses, mais posez vos questions. Le pouvoir qui sommeille en nous ne s’éveille avant que nous n’y fassions appel.

Deepak Chopra, Pouvoir, Liberté et Grâce


CONSULTER POUR QUOI ?


SURMONTER DES SITUATIONS PROFESSIONNELLES DIFFICILES

Épuisement professionnel

Stress, anxiété

Gestion du temps de travail,

Conciliation vie professionnelle et vie privée,

Ennui au travail, baisse de la motivation, etc.

Gestions des émotions au travail

S’ORIENTER – CHANGER DE CAP

Pour trouver ma voie, à 16 ans, 30 ans ou tout au long de ma carrière.

Élaborer un projet professionnel en parfaite adéquation avec moi-même.

Identifier pour quel(s) métier(s) je suis fait(e).

Me reconvertir dans quelque chose qui me plaît vraiment

Trouver la motivation pour booster ma carrière

Préparer mon départ serein à la retraite

SE CONNAÎTRE – S’ACCOMPLIR

Passer un test de personnalité et connaître mes points forts, mon système de valeurs

Me préparer à un entretien de recrutement avec un CV qui me ressemble


INFORMATION IMPORTANTE

COVID-19

Pour se protéger mutuellement durant cette période, mes consultations se feront en ligne à des tarifs adaptés. L’écoute et la bienveillance restent inchangées. Prenez soin de vous !

TARIFS HABITUELS – Consultations

Première consultation : 1h30 – 100€

Heures suivantes de consultation : 1h – 70€