Dualité: le vrai moi vs. le faux moi.

Selon G. Finley, il y aurait en nous un « vrai moi » ce qu’il appelle le « moi supérieur » et un « faux moi », le « moi inférieur ».

Reprendre confiance en soi, en se reconnectant à notre moi profond.

Le vrai moi est celui ou celle que nous sommes profondément, sans peurs et sans jugements envers nous même, ce que j’ai envie d’appeler le « moi juste ».

Parallèlement, le faux moi est celui ou celle que nous pensons être, avec des qualités et (surtout) des défauts, des peurs nous empêchant de prendre des décisions ou celui ou celle qui, en nous, veut créer des illusions du bonheur (inatteignable) à atteindre (et qui finit par nous rendre malheureux(se).)

Malheureusement, nous accordons beaucoup de place et d’importance à ce faux moi, parce qu’il sait nous convaincre qu’il a raison.

Vous voyez de quoi je parle? Mais si .. Il sait parfaitement faire taire la petite voix du vrai moi, celle qui crie au loin « non, ne retourne pas avec ton ex! » ou « quitte ton job tu es harcelé(e)! » ou « tu peux le faire! ».

A ce moment là de la lecture, vous vous sentez légèrement atteint de dissociation de la personnalité. Je comprends…

Après tout, nous sentons nous pas souvent pris dans un conflit intérieur (entre le cœur et la raison, le bien et le mal ou je ne sais quelle autre dualité)? Oui, ce conflit qui vous donne le sentiment de devenir « fou » ou « folle »…

Passons donc, pour vous rassurer, aux dix nouvelles formulations des questions que votre moi inférieur vous pose et vous laisse sur le carreau...

1

Au lieu de vous demandez plus : « Pourquoi est-ce toujours à moi que les choses arrivent? » …

Apprenez à dire: « Qu’est-ce qu’il y a en moi qui attire ce genre de situation? »

2

Au lieu de vous demander pourquoi ceci et comment cela…

Apprenez à dire: « Pourquoi les circonstances extérieures ont-elles une si grande influence sur mes émotions? »

3

Au lieu de toujours vous demander comment vous protéger dans les circonstances difficiles…

Apprenez à dire: « Qu’est-ce que j’ai qui a tant besoin d’être protégé? »

4

Au lieu de toujours vous demander comment voir clair dans la confusion de votre esprit…

Apprenez à dire: « La confusion peut-elle comprendre la clarté? »

5

Au lieu de toujours vous demander ce qu’il en sera de demain, ou de la minute qui suit…

Apprenez à dire: « Comment y aurait-il quoi que ce soit d’intelligent dans l’anxiété et l’inquiétude? »

6

Au lieu de toujours vous demander pourquoi Untel ou Unetelle agit ainsi…

Apprenez à dire: « Qu’y a t-il en moi qui tient à souffrir du comportement des autres? »

7

Au lieu de toujours dire : « Pourquoi moi? » …

Apprenez à dire: « Quel est ce « moi » qui ressent cela? »

8

Au lieu de toujours vous demander si vous avez pris la bonne décision…

Apprenez à dire: « La peur peut-elle jamais prendre la bonne décision? »

9

Au lieu de toujours vous demander pourquoi Untel ou Unetelle refuse de reconnaître ses torts…

Apprenez à dire: « Mes sentiments envers cette personne sont-ils bons pour moi? Ou pour elle? »

10

Au lieu de toujours vous demander comment obtenir l’approbation des autres…

Apprenez à dire: « Qu’est-ce que je veux en réalité, les applaudissements de la foule ou une vie paisible? »

Alors, prêt(e)s à reprendre le contrôle?