Lucie Ducap Psychologue

Cabinet de psychologie du travail – Meilleure Psychologue à Saint-Denis Réunion 97400

Alt Sidebar
Random Article
Search
  • Accueil
  • La consultation psy, pour qui ?
  • Prendre rendez-vous
  • Accueil
  • La consultation psy, pour qui ?
  • Prendre rendez-vous

Recommandations

Par Psychologue.net
  • procrastination
    Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    Au secours, je procrastine !

    Je procrastine, tu procrastines, il procrastine, nous … Nous avons tous et toutes au moins une fois procrastiné au cours de notre existence, n’est-ce pas ? Non ? Et quand vous avez regardé la pile de vaisselle entassée dans l’évier…

    By Lucie Ducap
  • Pomodoro
    Épanouissement personnel/professionnel,  Outil

    J’organise mon temps avec la méthode Pomodoro

    La méthode Pomodoro est une technique de gestion de temps qui consiste à diviser votre travail en sessions de 25 minutes, appelées pomodoros, suivies de courtes pauses de 5 minutes. Voici comment vous pouvez mettre en pratique cette méthode :…

    By Lucie Ducap
  • smiley
    Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    Être heureux au travail, mythe ou possibilité ?

    Peut-on être heureux de travailler ? De mon angle de vue, je pense qu’il est tout à fait possible d’être heureux au travail. Si nous partons du principe qu’être heureux au travail signifie se sentir épanoui.e là où nous nous…

    By Lucie Ducap
  • vaincre sa timidité
    Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    Quelques clés pour vaincre sa timidité au travail

     Faire de sa timidité une force Cela peut nous concerner tous et toutes : nous retrouver face à nos interlocuteurs avec les intestins noués, la gorge serrée, en sueur et le souffle coupé. La timidité au travail peut être un défi…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    La maturité émotionnelle pour apaiser nos relations

    Qu’est-ce que la maturité émotionnelle ? La maturité émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre, gérer et exprimer ses émotions de manière appropriée et constructive. Cela implique également la capacité à comprendre les émotions des autres et à communiquer efficacement…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    Poser des limites saines au travail

    Poser des limites dans nos relations, une nécessité ? Poser des limites dans vos relations est important pour plusieurs raisons. Tout d’abord, cela vous permet de protéger votre propre bien-être émotionnel, physique et mental. Si vous n’avez pas de limites…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie

    Burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel

    Un signal d’alarme du cerveau et du corps avant tout ! Le burnout est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique qui survient souvent chez les personnes qui travaillent trop longtemps sans prendre de pauses adéquates ou qui ont…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie,  Spiritualité

    « Je me suis fait une raison »

    L’effet papillon « Le battement d’ailes d’un papillon au Brésil peut-il déclencher une tornade au Texas ? » Vous avez certainement déjà entendu parler de l’effet papillon, de Lorenz. Il se traduit comme le fait qu’une infime modification des conditions initiales peut…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Psychologie,  Spiritualité

    Ose !

    Il est temps. Le temps n’attend pas et ne nous laisse pas le choix. Tu restes là et t’attends qu’il se passe quelque chose. Tu perds ton temps à attendre ce qui peine à arriver. Mais comment peux-tu perdre ce…

    By Lucie Ducap
  • Épanouissement personnel/professionnel,  Spiritualité

    Les 10 voleurs d’énergie selon le Dalaï-lama

    Ils sont 10. les voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important. Prendre…

    By Lucie Ducap
12

A propos de moi

Lucie Ducap

Dynamixia, c’est la concrétisation d’un rêve ⭐, celui de venir en aide à un maximum de personnes 🧡 par le biais de la psychologie, teintée de spiritualité.
♦️♦️♦️
Psychologue, maman et femme, passionnée de l’esprit, je vous aide à vous poser les bonnes questions et éclater les zones d’ombres ☀️ qui vous bloquent dans votre cheminement.
♦️♦️♦️
On se voit très vite!
Lucie 🌺

Étiquettes

Croyances Education Management positif personal development Psychologie
Par Psychologue.net

Lucie Ducap Psychologue
2025 - Dynamixia © - Lucie Ducap
  • Accueil
  • La consultation psy, pour qui ?
  • Prendre rendez-vous
Back to top